Nous avons le plaisir de vous accueillir pour une journée de découverte, de partage et de bien-être. Venez explorer nos différentes pratiques et rencontrer notre équipe dans une ambiance chaleureuse et conviviale.

Programme de la journée

🕗 08h00– 09h00 : Pranakryas
Une pratique énergétique pour éveiller le souffle, le corps et la vitalité.

🕤 09h30 – 10h30 : Nidra Yoga
Une relaxation profonde guidée pour apaiser le mental et régénérer l'organisme.

🕦 11h30 – 12h30 : Womb Yoga
Une pratique douce et intuitive dédiée à la connexion au féminin et à l'espace du bassin.

🕑 14h30 – 15h30 : Yoga Seniors
Un yoga adapté pour entretenir la mobilité, l'équilibre et le bien-être à tout âge.

🕓 16h00 – 17h00 : Yoga de l'Énergie
Une séance dynamique pour harmoniser les énergies du corps et retrouver vitalité et équilibre.

🕖 19h00 – 21h00 : Concert Cacao avec invité surprise !
Clôturons cette belle journée par un voyage musical accompagné d'une cérémonie du cacao, un moment de partage, de présence et de connexion.

✨ Entrée au chapeau – Venez découvrir l'univers de l'Espace Antara ! ✨

⚠️ Inscription obligatoire via le formulaire d'inscription. Les places étant limitées, nous vous invitons à réserver votre participation à l'avance.

Nous nous réjouissons de vous accueillir et de partager avec vous cette belle journée de découverte à l'Espace Antara.