Notre histoire
Au cœur de notre vision est née une évidence : créer bien plus qu’un simple lieu de pratique, mais un espace de transformation, de soin et de reconnexion à soi.
L’Espace Antara est avant tout une histoire de transmission, de lien et de complémentarité. Il est né de la collaboration entre Giovanna, la mère, enseignante de yoga depuis plus de vingt ans, et Oriana, la fille, thérapeute holistique, enseignante de yoga et doula.
Cette rencontre entre deux parcours, deux sensibilités et deux générations donne au lieu une identité unique. D’un côté, l’expérience, la profondeur et la sagesse d’un enseignement du yoga porté par les années ; de l’autre, une approche intuitive, holistique et profondément connectée au féminin, à l’accompagnement des grandes étapes de vie et au pouvoir de la guérison intérieure.
Ensemble, nous avons imaginé un espace où chacun peut se déposer, respirer et retrouver un lien authentique avec soi-même. Un lieu où le mouvement, le soin, l’écoute et la présence se rencontrent pour soutenir l’équilibre du corps, du cœur et de l’esprit.
L’Espace Antara accueille toutes celles et ceux qui ressentent l’appel de ralentir, de se recentrer et de cultiver davantage de conscience dans leur quotidien. Que ce soit à travers le yoga, les soins, les accompagnements individuels, les cercles ou les ateliers, chaque proposition est pensée comme une invitation à revenir à l’essentiel.
Le mot Antara évoque l’espace intérieur, ce lieu subtil qui existe entre deux respirations, entre deux étapes de vie, entre ce que nous avons été et ce que nous sommes en train de devenir. C’est dans cet espace de transition, de présence et de transformation que nous avons choisi d’ancrer notre projet.
Bienvenue dans un lieu vivant, chaleureux et profondément humain, où chaque cheminement est accueilli avec respect, douceur et bienveillance.
Enseignante de yoga depuis plus de vingt ans, Giovanna transmet sa pratique avec profondeur, présence et authenticité.
Son parcours est guidé par une passion sincère pour le yoga comme voie de connaissance de soi, d’équilibre intérieur et de transformation. Au fil des années, elle a accompagné de nombreuses personnes à travers une approche à la fois structurée, sensible et respectueuse des besoins de chacun.
Formée au Yoga Égyptien selon l’enseignement de Babacar Khane, ainsi qu’au Nidra Yoga auprès d’André Riehl, elle nourrit également sa pratique des enseignements de Michèle Lefèvre en Yoga Intégral. Cette approche globale et évolutive enrichit sa vision du yoga comme un chemin d’unification de l’être, où le corps, le souffle, le mental et la dimension intérieure sont harmonieusement reliés.
Puisant dans la richesse de ces différentes traditions, elle propose un enseignement à la fois profond, subtil et accessible. Son approche relie le mouvement, le souffle, la conscience et l’intériorité, offrant à chacun un espace d’exploration, de transformation et de reconnexion à soi.
Pour Giovanna, le yoga est avant tout un art de vivre, une pratique qui invite à cultiver la présence, la stabilité, l’ouverture du cœur et l’harmonie intérieure au quotidien.
Giovanna Prati
Thérapeute holistique, enseignante de yoga, créatrice de Satya Yoga et actuellement en formation de doula, Oriana accompagne les femmes dans les grands passages de la vie avec douceur, dévotion et présence.
Son approche relie le corps, l’émotionnel, l’énergétique et le spirituel, dans une vision profondément globale de l’accompagnement. Passionnée par le féminin, les cycles, la maternité et les processus de transformation, elle crée des espaces de soin et de reconnexion où chacun peut se déposer en toute sécurité.
Formée au Womb Yoga auprès de Micaela Dell'Olmo, ainsi qu’à différentes approches thérapeutiques et pratiques de soin, elle développe un accompagnement intuitif et sensible, nourri par une écoute profonde du corps et de ses mémoires.
À travers le yoga, les soins holistiques et l’accompagnement périnatal, elle soutient un retour à l’écoute de soi, à la confiance intérieure et à la sagesse du corps.
Pour Oriana, accompagner, c’est honorer chaque chemin avec douceur et offrir une présence qui soutient l’émergence de ce qui demande à naître.